Suchen Sie einen Ausgleich für Ihr Kind zum stressigen Alltag in der Schule und im sonstigen Leben, dann sind Sie beim Waldbaden für Kinder genau richtig.
Für Kinder und Jugendliche ab 4 bis 18 Jahren mit Begleitung von Erwachsenen – das Waldbaden ist jeweils dem Alter angepasst.
Waldbaden für Kinder ist auch für Schulen und Institutionen geeignet. Fragen Sie nach den individuellen Kursen und Preisen.
Die Dauer und Kosten sind je nach Alter unterschiedlich:
Dauer von 1h bis 2h
Kosten 30.- bis 45.- pro Kind sowie für die Begleitperson 30.- bis 55.-
Waldbaden ist ein Gesundheitstraining, das für jedes Kind geeignet ist.
Es schenkt Ihm Ruhe und Zeit, stellt keine Erwartungen an das Kind und fordert keine Leistungen.
Es ermöglicht dem Kind eine Pause vom Alltag.
Die Kinder erlernen Übungen, die sie im Alltag anwenden können, um Stress zu minimieren, Achtsamkeit zu fördern und die Sinne zu schulen. Waldbaden hilft bei der Selbstregulation, fördert die Beweglichkeit, verbessert das Embodiment und nebenbei wird noch die Bindung zur Natur geweckt oder gefestigt. Waldbaden wirkt ausserdem Immunstärkend, hilft bei der -Regulation der Emotionen, ist Konzentrationsfördernd und stärkt das Nervensystem.
Die Kinder lernen die Ruhe, die Langsamkeit und den Augenblick zu geniessen.
So erhält das Kind ein gutes Grundgerüst um das hektische Leben von Heute zu bewältigen.
Nebenbei lernt es achtsam mit sich und seinen Mitmenschen sowie mit der Natur umzugehen.
Die Kinder werden beim Gesundheitstraining zuerst in die Langsamkeit geführt, dann werden die Sinne geöffnet und der Körper mit dem Geist verbunden durch Shibashi Qi Gong, eine Ruhezeit oder kurze Meditation sowie eine wunderbare Teezeremonie runden das Gesundheitstraining ab.
Das alles Draussen, im Wald oder Park, an der frischen Luft.
Bitte melden Sie sich via Kontaktformular bei mir um einen geeigneten Termin zu finden.
Ich freue mich auf Ihre Anfragen.
